Die Baustelle als Start und Ziel
Hallo Leute, bin echt froh, daß Ihr hier vorbeischaut. Obwohl mir Kampa durch ihren Alles-aus-einer-Hand-Service viel Arbeit abnimmt, ist es dennoch eine Herausforderung während des Hausbaus in
Fitnesstips fuer Bauherren
Starke Arme – beim Umzug gut zu gebrauchen
Hallo Leute, ich habe schon lange keinen Fitnesstipp mehr gepostet und finde, es wird wieder Zeit. Diesmal möchte ich Euch mein Bizepstraining vorstellen, denn wenn
Schönste Nebensache für einen guten Zweck
Unser Kampa Allstar Team gibt alles beim Charity-Fußball und – kleine Randnotiz – gewinnt 5:2 Heute möchte ich anstatt von der Baustelle vom Fußballplatz in
Kampa Charity-Turnier: Freundschaft & Solidarität
„Ein Bild sagt mehr als tausend Worte“ und deshalb werde ich auch nicht viel zu meiner Slideshow vom Charity-Fußball am vergangenen Wochenende sagen. Danke an Kevin Voigt für die
Warum eine Sauna im Haus gut fürs Herz ist
In Finnland fehlt in fast keinem Haus eine, Präsident und Premierminister haben sogar eine offizielle Sauna und ich habe mich in meinem Haus auch für eine entschieden.
Bizeps-Challenge – In 20 Minuten zu Power Bizeps
Hey Leute, heute mal wieder ein Fitnesstipp wie man schnell und effizient trainieren kann, denn Zeit habe ich gerade wenig. Heute habe ich schon sechs
Meine Fitnessübungen für Zwischendurch
Sicher jeder ist mal in der Situation: Man lebt zwischen zwei Orten. Das neue Haus ist noch nicht eingerichtet, die alte Wohnung noch nicht ausgeräumt und jede
